1. OSTROWWLKP.INFO
  2. Baza firm
  3. Moda i uroda
  4. Siłownie i fitness
  5. Alefit

Aerobik, Step, Gimn Odchudzająca, Wyszczuplająca, Fitness, Zdrowy Kręgosłup

Aerobik,  Step,  Gimn Odchudzająca, Wyszczuplająca, Fitness, Zdrowy Kręgosłup

Alefit

Krotoszyńska 171
63-400 Ostrów Wielkopolski

503 31****** Pokaż
alenka***@**** Pokaż
alefit.eu

Oferta:

AEROBIK, STEP, GIMNASTYKA ODCHUDZAJĄCA, WYSZCZUPLAJĄCA, ĆWICZENIA


Opis działalności:

PLAN ZAJĘĆ

Gim nr4 w Ostrowie Wlkp ul. Krotoszyńska 171
poniedziałek godz.19.00 Gimnastyka odchudzająca
środa godz.17.45 Zdrowy Kręgosłup
godz.19.00 Gimnastyka odchudzająca na stepie
czas trwania zajęć: 60min

GIMNASTYKA ODCHUDZAJĄCA
Zapraszam na wyjątkową lekcję fitness. Urozmaicone, profesjonalnie prowadzone zajęcia przy muzyce. W połączeniu z odpowiednią dietą wspierają proces odchudzania. Prosta, nieskomplikowana choreografia połączona z ćwiczenia wzmacniającymi. Część aerobowa lekcji zapewni Ci spalanie tłuszczyku, a ćwiczenia wzmacniające wysmuklą twoje uda i pośladki. Na koniec zawsze pracujemy nad kształtowaniem mięśni brzucha. Zajęcia kończymy rozciąganiem oraz ćwiczeniami relaksacyjno - oddechowymi.

ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia przeznaczone dla każdej grupy wiekowej. Prowadzone przy spokojnej muzyce. Oparte na ćwiczeniach, rozluźniających, rozciągających i wzmacniających nasz kręgosłup. Mają na celu poprawę postawy ciała, uelastycznienie i uruchomienie kręgosłupa oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych spowodowanych siedzącym trybem życia, stresem oraz napięciami mięśniowymi.

CENNIK
Karnet jest ważny od początku do końca miesiąca kalendarzowego.
Zajęcia jednorazowe : 15zł
Karnety:
• 1x w tygodniu (4 zajęć) 35zł
• 2x w tygodniu (8 zajęć) 50zł

Ze względu na ograniczoną ilość stepów, obowiązują zapisy na zajęcia.

Odrabianie zajęć:
Jeśli coś Ci wypadło i nie mogłaś/-eś przyjść - nie przejmuj się - możesz odrobić zajęcia przychodząc w innym terminie ważności karnetu lub przysłać na zajęcia kogoś w zastępstwie

Zapoznaj się z moją ofertą i „zmień się na zdrowie”!
Zapraszam i Ciebie
Alena Sobczak



Data dodania: 27/09/2012 22:50
Data aktualizacji: 09/08/2017 09:02 
Edytuj | Usuń | Zgłoś błąd
Ocena:
4,0  (głosów: 6)